Relaciones sanas
Aprende a reconocer tus necesidades, comunicarte con claridad, poner límites y construir vínculos más equilibrados.
EL DOLOR DE LAS RELACIONES
Talleres de crecimiento personal y gestión emocional en Sevilla
¿Porque si nuestro máximo deseo es sentir el amor de los nuestros. Son las relaciones sexo-afectivas las que mas dolos nos producen?
UNA EXPERIENCIA PARA TI
Comprenderte está bien. Experimentarlo cambia la mirada.
No se trata solo de escuchar una charla. Se trata de participar, descubrir y llevarte recursos para tu vida cotidiana.
Combinamos ejercicios vivenciales, reflexión compartida, expresión emocional y atención al cuerpo, en un ambiente cercano y respetuoso. No necesitas conocimientos ni experiencia previa.
PROPUESTAS DE TALLERES
Que talleres dispongo:
Cuatro propuestas para explorarnos a nosotros mismos:
Codependencia emocional
Explora el miedo al abandono, la necesidad de aprobación y los patrones que te llevan a olvidarte de ti en las relaciones.
Confianza en uno mismo
Fortalece tu seguridad personal, reconoce tus recursos y descubre nuevas maneras de expresarte y relacionarte.
El juez interior
Identifica la autocrítica, las exigencias y esa voz que te juzga, para cultivar una relación más amable contigo.
QUÉ TE LLEVAS
Más claridad y más confianza para relacionarte.
Los talleres te invitan a reconocer patrones, escuchar lo que sientes y practicar nuevas formas de expresar tus necesidades. La experiencia grupal aporta perspectivas diferentes y ayuda a descubrir que no estamos solos en lo que vivimos.
Un espacio para aprender haciendo, con herramientas que podrás seguir explorando después del encuentro.
PREGUNTAS FRECUENTES
Antes de participar
¿Necesito experiencia previa?
No. Las propuestas están pensadas para que puedas participar desde tu propia experiencia y a tu ritmo.
¿Dónde se celebran los talleres?
Principalmente en Sevilla, con posibilidad de organizar encuentros en localidades cercanas según el grupo y la propuesta.
¿Puedo organizar un taller para mi grupo?
Sí. Puedes contarme qué tema os interesa, el número aproximado de participantes y la localidad, y valoraremos una propuesta.
¿Son sesiones de terapia psicológica?
No. Son talleres de crecimiento personal y gestión emocional, y no sustituyen la atención psicológica o sanitaria cuando sea necesaria.