Trabajo emocional y relaciones de codependencia
Formación y profundización en codependencia, patrones relacionales, gestión emocional del niño interior, necesidades, límites y vínculos.
SOBRE MÍ
Ángel Villa
Mi recorrido personal y formativo.
MI HISTORIA
Porqué estoy aquí
Mi interés por las relaciones y las emociones no nació únicamente de una formación. Nació también de mi propio proceso personal.
Debido a tener una infancia muy dura, durante años unía relaciones toxicas una tras otra. Cuando en 2020 terminé con la última decidí plantearme parar y ver que me pasaba. a la hora de relacionarme conmigo mismo y con los demás, observando patrones, necesidades, límites y formas de vincularme que muchas veces actuaban de manera automática.
Tras varios años de Psicologos tradicionales donde no comprendia lo que pasaba (No queria vivir). A principios de 2024 encontré a mi maestro espiritual que me enseñó por fin a amarme y respetarme.
Descubrí que comprender mi historia fue importante, pero que muchas cosas no se expresan únicamente a través del pensamiento. Las emociones las sentía en el cuerpo y condicionaban mi manera de relacionarme.
Mi propio camino de crecimiento personal fue llevándome así hacia diferentes formaciones que me permitieron seguir creciendo y evolucionando
De ese recorrido nace hoy mi interés por acompañar a otras personas en sus propios procesos, desde el respeto a su ritmo y a su propia experiencia.
MI FORMACIÓN
Mi continuo proceso de Formación
Coaching neuroemocional
Formación en coaching neuroemocional, orientada al autoconocimiento, la identificación de patrones emocionales y el desarrollo de recursos personales.
Facilitación lúdico-corporal
Formación en dinámicas ludocorporales que integran juego, movimiento, expresión y participación grupal, aplicables a talleres de activación vital y cohesión de equipos.
Cuerpo y bioenergética
Formación y experiencia en bioenergética y trabajo corporal para explorar la relación entre cuerpo, emociones y las diferentes energias
Trauma y Sistema Nervioso
Formación en Somatic Experiencing y estudio continuado del trauma, la regulación y el funcionamiento del sistema nervioso.
Meditación y consciencia
Formación y práctica en meditación, meditaciones activas y diferentes aproximaciones al desarrollo de la presencia y la consciencia.
Y seguiré en el proceso de aprendizaje.
No soy psicólogo ni profesional sanitario. Mi trabajo se sitúa en el ámbito del acompañamiento y el crecimiento personal.
MI MIRADA
Mi experiencia
Haber tenida una infancia tan dura, depresion, ansiedad, etc. me sirve de ayuda para entender por que camino estás transitando. Haber salido de un agujero tan profundo es una herramienta que podemos usar. Y por eso me siento capaz de acompañarte en tu proceso.
Sentir el amor y la presencia de mi maestro ha sido lo mas sanador de mi proceso. Y aqui te abro mis brazos para que sientas lo mismo que siento yo. El Amor.
DIVULGACIÓN
Codependencia.es
También soy creador de Codependencia.es, un proyecto independiente de divulgación sobre codependencia, heridas emocionales, relaciones, cuerpo y sistema nervioso.
Un espacio donde desarrollo contenidos sobre patrones relacionales, apego, límites, autoestima, trauma, regulación emocional y otras cuestiones relacionadas con la manera en la que nos vinculamos con nosotros mismos y con los demás. Aquí podrás encontrar información útil que te puede ayudar en tu crecimiento.
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